Жизнь

Своя «метеостанция». Почему суставы ноют к непогоде

Люди с артрозом сводками погоды не интересуются – они и сами как барометры. О том, что скоро поменяется атмосферное давление, усилится ветер, польёт дождь или понизится температура воздуха, им незамедлительно сообщают их собственные суставы.

Наш эксперт – врач-травматолог, ортопед, заведующий травматологическим отделением московской поликлиники № 180 Алексей Цапко.

Артроз, или, как его называют сегодня, «остеоартрит», чаще развивается с возрастом, поскольку главная его причина – изношенность хрящевой ткани, из которой состоят суставы. Как правило, процесс дегенерации хряща долгое время протекает бессимп­томно, а обострения могут возникать на фоне травм или чрезмерной физической нагрузки. Но если болезнь уже вошла в определённую стадию, боль в суставах может возникать и из-за перемены погоды.

«Что мне дождик проливной»

Сами суставы не болят – в хрящевой ткани нет нервных окончаний. Боль возникает в капсуле сустава, которая состоит из ткани наподобие слизистой оболочки. Если в суставе выделяется мало синовиальной жидкости, то стёршиеся хрящи уже не могут защитить нежную суставную капсулу. В ненастные, сырые дни, когда происходят перепады атмосферного давления, первыми на это реагируют мелкие сосуды тела, также дополнительно в воспалительный процесс вовлекаются нервы. По этим «проводам» и передаются болевые ощущения.

Так что боль, покраснение и припухлость в области уже повреждённых суставов у пожилых людей, страдающих остеоартритом, накануне непогоды естественны. Но если такие же симп­томы возникают у молодых людей, раньше не сталкивавшихся с такими проблемами, то списывать всё на атмосферные изменения и грядущее похолодание не следует. Лучше обратиться к врачу. Дело в том, что такие же проявления могут быть не только при старении суставов, но и при опасных патологиях, таких как псориатический, ревматоидный и реактивный артрит, полиартрит, ревматизм, системная красная волчанка и др. Эти заболевания нужно как можно быстрее выявить. Для этого надо сдать ревмопробы, обратиться к врачу-ревматологу и срочно начать лечить. Кроме того, боль в суставах может быть признаком того, что в организме есть очаг хронической инфекции: тонзиллит, кариес, хламидиоз. Эти дремлющие инфекции не только причиняют боль, но и серьёзно подтачивают иммунитет, ослабляя защиту организма.

Нажмите для увеличения

Покой и холод

В острый период остеоартрита нагружать суставы не следует. Наоборот, им требуются покой и дозированное охлаждение. А вот любые прогревания, начиная с водочного компресса и заканчивая горячими ваннами и баней, в этот момент, наоборот, вредны – они лишь усилят воспаление.

При необходимости можно принимать обезболивающие нестероидные противовоспалительные препараты. Но лучше таблетками не злоупотреблять – они агрессивны для желудка.

А вот когда обострение начнёт стихать, то тут уже можно подключать такое эффективное лечебно-профилактическое средство, как суставная гимнастика. Благодаря ей в тканях улучшается кровообращение, в частности, увеличивается поступление в клетки кислорода. А чем лучше кровоснабжается сустав, тем эффективнее можно бороться с воспалением в нём. Суставная гимнастика будет способствовать и активной выработке синовиальной жидкости, выполняющей роль смазки для суставов. А ещё движения зарядят бодростью и нормализуют гормональный фон организма. При этом суставная гимнастика универсальна, т. к. не имеет никаких противопоказаний ни по возрасту, ни по здоровь­ю. Уже через месяц, если тренироваться регулярно, человек почувствует себя лучше, затем можно постепенно увеличивать нагрузки.

 

Источник: aif.ru

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть